Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Montag • 18. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 2
- Montag, 25. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Montag • 25. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 3
- Montag, 01. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Montag • 01. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
4 Montag • 08. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
5 Montag • 15. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
6 Montag • 22. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr - 6 vergangene Termine
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- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
7 Montag • 29. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 8
- Montag, 06. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
8 Montag • 06. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 9
- Montag, 13. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
9 Montag • 13. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr
Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr30,60 €
- Kursnummer: 133WA21
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StartMo. 18.05.2026
10:00 UhrEndeMo. 13.07.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Renate Schlichting
- Außenstelle: Walsdorf
