Schlichting, Renate
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Gymnastik für Senior*innen
"Fit in den Morgen"
Mo. 29.09.2025 08:45
Walsdorf
"Fit in den Morgen"
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kursnummer 133WA1
Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
Mo. 29.09.2025 10:00
Walsdorf
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kursnummer 133WA2
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