Schlichting, Renate
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Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
Mo. 18.05.2026 10:00
Walsdorf
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kursnummer 133WA21
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