Yin-Yoga
für Anfängerinnen und Anfänger
Yin Yoga ist ein Yoga Stil , bei dem die Haltungen im Sitzen oder Liegen über einen längeren Zeitraum gehalten werden, wodurch eine Dehnung der Faszien erreicht wird, Verspannungen sich lösen, Beweglichkeit gefördert wird und die eigene körperliche und geistige Entspannung im Fokus steht.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die diesen Yoga Stil kennenlernen möchten und Freude an Bewegung in Kombination mit Entspannung haben
Mitzubringen sind eine dicke Decke, ein Kissen und eine Matte, sowie etwas zu trinken.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die diesen Yoga Stil kennenlernen möchten und Freude an Bewegung in Kombination mit Entspannung haben
Mitzubringen sind eine dicke Decke, ein Kissen und eine Matte, sowie etwas zu trinken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 2
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 3
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 4
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 5
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
5 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klassenzimmer
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Klassenzimmer
Yin-Yoga
für Anfängerinnen und Anfänger
Yin Yoga ist ein Yoga Stil , bei dem die Haltungen im Sitzen oder Liegen über einen längeren Zeitraum gehalten werden, wodurch eine Dehnung der Faszien erreicht wird, Verspannungen sich lösen, Beweglichkeit gefördert wird und die eigene körperliche und geistige Entspannung im Fokus steht.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die diesen Yoga Stil kennenlernen möchten und Freude an Bewegung in Kombination mit Entspannung haben
Mitzubringen sind eine dicke Decke, ein Kissen und eine Matte, sowie etwas zu trinken.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die diesen Yoga Stil kennenlernen möchten und Freude an Bewegung in Kombination mit Entspannung haben
Mitzubringen sind eine dicke Decke, ein Kissen und eine Matte, sowie etwas zu trinken.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 121UN2
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StartMi. 07.10.2026
18:30 UhrEndeMi. 09.12.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Andrea Wirth-Nüßlein
- Außenstelle: Unterhaid
