Step-Aerobic
u. Bauch, Beine, Po; für Fortgeschrittene!
In diesem Kurs wird Step-Aerobic - ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird - mit Übungen kombiniert, die auf bestimmte Körperpartien ausgerichtet sind (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Das Ziel des Kurses ist körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel Spaß.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 02. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 09. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 16. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 23. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 13. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 20. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 27. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 04. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 11. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
11 Montag • 18. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
12 Montag • 08. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
13 Montag • 15. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
14 Montag • 22. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 15
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
15 Montag • 29. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
Step-Aerobic
u. Bauch, Beine, Po; für Fortgeschrittene!
In diesem Kurs wird Step-Aerobic - ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird - mit Übungen kombiniert, die auf bestimmte Körperpartien ausgerichtet sind (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Das Ziel des Kurses ist körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel Spaß.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 146PE1
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StartMo. 23.02.2026
18:45 UhrEndeMo. 29.06.2026
19:45 Uhr -
Dozent*in:Ricarda Knippen
- Außenstelle: Pettstadt
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GrundschuleSchulstr. 1296175 PettstadtTurnhalle
