Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
1 Mittwoch • 11. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 2
- Mittwoch, 18. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
2 Mittwoch • 18. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 3
- Mittwoch, 25. März 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
3 Mittwoch • 25. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 4
- Mittwoch, 15. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
4 Mittwoch • 15. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 5
- Mittwoch, 22. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
5 Mittwoch • 22. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 6
- Mittwoch, 29. April 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
6 Mittwoch • 29. April 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 7
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
7 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 8
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
8 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 9
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
9 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 10
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
10 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 11
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
11 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 12
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
12 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff -
- 13
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Bürgertreff
13 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Bürgertreff
Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr55,25 €
- Kursnummer: 121PE3
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StartMi. 11.03.2026
20:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
21:15 Uhr -
Dozent*in:
Jana Dietrich - Außenstelle: Pettstadt
