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Nähsamstag
Sa. 11.05.2024 09:00
Hallstadt

Sie nähen gerne und möchten sich einen ganzen Tag Zeit dafür nehmen? Wenn Sie bereits Grundkenntnisse haben, können Sie hier mit Unterstützung Ihr Nähprojekt umsetzen. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine (mit Anleitung), Stecknadeln, Maßband, Kreide, Nähnadeln, Papier- und Stoffschere, Schnittmuster,Stoffe, Futter nach Bedarf.

Kursnummer 881HA5
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Regina Pfister
Mobbing - nicht mit mir! für Mädchen im Alter von 12 -15 Jahren
Sa. 11.05.2024 10:00
Scheßlitz
für Mädchen im Alter von 12 -15 Jahren

Ist es dir auch schon mal passiert, dass dich jemand blöd angequatscht hat und du nicht wusstest, wie du reagieren sollst? Wurden dir schonmal Blicke zugeworfen, die ein komisches Gefühl im Bauch auslösten? Hier wirst du herausfinden, wo deine Stärken liegen und wie du sie nutzen kannst. Wir können Situationen besprechen, die Angst und komische Gefühle im Bauch verursachen und du wirst erfahren, wo du dir Hilfe holen kannst. Und hast du Lust mal neue Dinge wie Drum Dance (richtig viel Power und Tanz zur Musik) auszuprobieren und dich mit gleichaltrigen auszutauschen? Infos für die Eltern: In diesem Kurs geht es darum Ihre Tochter zu unterstützen, besser mit grenzüberschreitenden Situationen umzugehen und sich im Notfall die richtige Hilfe zu holen. Denn oftmals fällt es Mädchen schwer zu erkennen, wann eine Grenze überschritten wird und welche Distanzen bzw. Berührungen unangemessen sind. Ihre Tochter lernt in diesem Kurs Berührungen und Kontakte besser einzuordnen, in bestimmten Situationen Grenzen zu ziehen und Nein zu sagen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stifte, Getränk.

Kursnummer 218SZ2
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Andrea Polak
Gewalt: Die dunkle Seite der Antike Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr
So. 12.05.2024 19:30
Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr

In der Rückschau erscheint uns die Antike oft als helle, aufgeklärte Epoche, ein Lichtblick der Menschheitsgeschichte. Dabei vergessen wir jedoch, dass auch die antiken Hochkulturen von Gewalt durchdrungen waren, dass ihre Zeugnisse in Bild und Schrift von Schlachten, Morden und Misshandlungen sprechen. Im Mittelpunkt dieses Vortrages stehen daher nicht edle Körper, die strahlende Marmorarchitektur und die literarische Hochkultur, sondern die schrecklichen Gewaltexzesse, die diese Epoche ebenfalls prägten. Wie grausam regierten die Herrscher der Antike? Wie und zu welchem Zweck wurde Gewalt dargestellt? Welche Schlüsse müssen wir aus den blutrünstigen Überlieferungen des Altertums ziehen? Prof. Dr. Martin Zimmermann lehrt Alte Geschichte an der LMU München. Er ist Ordentliches Mitglied des Deutschen Archäologischen Instituts und seit 2013 Mitglied der Bayerischen Akademie der Wissenschaften. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Kursnummer 402GS17
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Gebühr: kostenlos
Winston Churchill Live-Stream
Mo. 13.05.2024 19:00
Live-Stream

Der Held des 20. Jahrhunderts: Er hat Hitler aufgehalten Unter den herausragenden Politikern des 20. Jahrhunderts ist Churchill der schillerndste. Hollywood hat den Adeligen mit der Zigarre längst zu einer Film und Heldenfigur überhöht. Seine Sätze, dass er etwa »außer Blut, Schweiß und Tränen« nichts zu bieten habe, sind geflügelte Worte. Churchill gilt als einer der größten Redner der Geschichte, hat seinen aufwendigen Lebensunterhalt als Schriftsteller und Journalist bestritten und wurde mit dem Nobelpreis für Literatur ausgezeichnet. Er galt in den dreißiger Jahren als politisch erledigt, doch da er unermüdlich vor der Bedrohung durch Deutschland gewarnt hat, wurde er über Nacht Premierminister während deutsche Truppen in Frankreich einmarschierten und war Hitlers härtester Gegner. Referentin: Franziska Augstein Online-Übertragung der Präsenzveranstaltung der vhs Taufkirchen via ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.

Kursnummer 401GS03
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Gebühr: 8,00
Essen wie im Urlaub zzgl. 12,- € Materialkosten bar vor Ort
Di. 14.05.2024 18:30
Zapfendorf
zzgl. 12,- € Materialkosten bar vor Ort

Urlaubsküche leicht gemacht. Lecker muss nicht immer kompliziert sein. An diesen Abend werden wir Tintenfisch, Lamm, Halloumi zubereiten. Sie werden lernen mit der Tajine zu kochen. Bitte mitbringen: Behälter für Reste.

Kursnummer 923ZA1
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Gebühr: 12,80
Dozent*in: Monika Gerner
Segen und Segenswünsche – erfahren, gestalten, weitergeben Workshop: Gestaltung von Karten - zzgl. Materialkosten 6 € bar vor Ort
Mi. 15.05.2024 19:30
Frensdorf
Workshop: Gestaltung von Karten - zzgl. Materialkosten 6 € bar vor Ort

Segen und Segenswünsche begegnen uns an verschiedenen Orten, in verschiedenen Kontexten und in vielen Religionen. Sie können Hoffnung spenden, Wertschätzung ausdrücken und uns unterstützen. Auch im Judentum sind Segenswünsche und Floskeln fest verankert. Wie und wo wird in einer kurzen Einführung von den Dozentinnen Beate Frassine und Maria S. Becker gezeigt. Mit verschiedenen Techniken werden dann Karten mit selbst gewählten Segenswünschen gestaltet. Währenddessen ist auch Zeit und Raum, sich über persönliche Erlebnisse und Gedanken mit Segen auszutauschen. Die Materialien erhalten Sie von der Kursleitung.

Kursnummer 813BM3
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Maria S. Becker
Workshop Blitz-Make-up Kleingruppe (max. 6 Personen); zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 16.05.2024 17:30
Stadelhofen-Hohenhäusling
Kleingruppe (max. 6 Personen); zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort

Ziel eines Blitz-Make-ups ist ein natürliches, strahlendes Aussehen mit Hilfe von wenig Make-up. Sie lernen, wie Sie mit möglichst geringem Aufwand schnell den größten Effekt beim Schminken für sich erreichen können. Grundlagen des Schinkens werden hierbei vermittelt. Wir arbeiten mit natürlichen Produkten, die für jedes Hautbild geeignet sind. Die Kursleiterin, Elfi Jung, ist Diplom-Visagistin. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Standspiegel, Haarband.

Kursnummer 950HH1
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Gebühr: 15,30
Dozent*in: Elfi Jung
Indische Küche vegetarisch: Bombay - Menü 5; inkl. 9,- € Materialkosten
Do. 16.05.2024 18:00
Breitengüßbach
vegetarisch: Bombay - Menü 5; inkl. 9,- € Materialkosten

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Kursnummer 923BR4
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Gebühr: 23,50
Dozent*in: Roma Pohl
Typgerechtes Schminken für Tag und Abend zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 16.05.2024 18:00
Stegaurach
zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort

Wie schminke ich mich typgerecht für den Tag und für den Abend? Sie erfahren in diesem Seminar, wie leicht ein typgerechtes Tages-Make-up ist und wie Sie es zuhause wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin Gundula Schorn werden in diesem Workshop die Tipps und Trends gleich selbst umgesetzt. Zusätzlich wird erklärt, wie das Tages-Make-up schnell und effizient in ein glamouröses Abend-Make-up umgewandelt werden kann. Probieren Sie es aus! Kursinhalte sind u.a.: - Sofort-Typisierung (welche Gesichtsform habe ich und wie schminke ich mich damit richtig) - Augenbrauen-Tipps - Formen (passend zur Gesichts- und Augenform die richtige Brauenform) - Spezial-Tipps für jedes Gesicht (individuell und typgerecht auf Sie persönlich abgestimmt) - Tages-Make-Up mit den aktuellen Farben (dem Trend auf den Fersen sein) - Verwandlung des Tages-Make-up in ein Abend-Make-up

Kursnummer 950ST2
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Gebühr: 15,30
Dozent*in: Gundula Schorn
Studienreise: 1300 Jahre Kloster Reichenau und Große Landesausstellung in Konstanz
Fr. 17.05.2024 00:00

Programm dieser Studienreise: Freitag, den 17.05.2024: Die Abfahrt ist um 06.00 Uhr in Coburg am ZOB beim Bahnhof, um 06.45 Uhr in Lichtenfels, Bahnhofsvorplatz und um 06.30 Uhr in Bamberg am Parkplatz Fuchs-Arena in der Pödeldorfer Straße. Fahrt nach Maulbronn. Maulbronn gilt als die am vollständigsten erhaltene Klosteranlage der Zisterzienser Europas und steht seit 1993 auf der Liste des Welterbes der UNESCO: Bei einem geführten Rundgang erleben wir eine einzigartige Dichte an Stilrichtungen von der Romanik bis zur Spätgotik. Wir erhalten Einblicke in das „Wirtschaftsunternehmen“ Kloster und sehen, wo einst Kepler, Hölderlin und Hesse die Schulbank drückten. Bei unserem Rundgang erhalten wir einen Einblick in die Geschichte des Klosters und erfahren etwas zur Alltagskultur der Mönche. Dazu gehört auch die legendäre Geschichte, dass die Maultasche in Maulbronn erfunden worden sein soll. Genau diese regional gefertigten Maultaschen (auch vegetarisch) warten bei einem zünftigen Mahl auf uns. Dazu gibt es ein gutes Glas Wein bevor wir aufbrechen und weiterfahren nach Singen am Hohentwiel. Für die Dauer unserer Reise wohnen wir im Hotel Holiday Inn Express in Singen. Nach dem Check-in nehmen wir das Abendessen im Rahmen der Halbpension im Cafe am Stadtgarten ein. Samstag, den 18.05.2024: Der heutige Tag ist dem Jubiläum „1300 Jahre Klosterinsel Reichenau“ gewidmet. Vor 1300 Jahren kam der später heiliggesprochene Wanderbischof Pirmin aus dem westlichen Frankenreich an den Bodensee. Hier gründete er im Jahr 724 auf der größten Insel das Kloster Reichenau. Die historische Bedeutung des Klosters ist bis heute in der kulturellen Überlieferung erkennbar. Die drei mittelalterlichen Kirchen, die einst zum Kloster Reichenau gehörten, bilden ein einzigartiges Ensemble karolingischer und ottonischer Baukunst und gehören daher zum UNESCO-Welterbe „Kloster Reichenau“. Wir beginnen unsere Besichtigungen am Vormittag in Konstanz im Archäologischen Landesmuseum. Anhand von herausragenden Kunstwerken wird die ruhmreiche Geschichte der Abtei vor dem Hintergrund ihrer europaweiten Beziehungen und der monastischen Kultur am Bodensee aufgezeigt. Höhepunkt der Landesausstellung sind die prachtvollen und selten gezeigten Handschriften aus dem Reichenauer Skriptorium. Sie gehören seit 2003 zum Weltdokumentenerbe der UNESCO. Die einmaligen Werke können anlässlich des Jubiläums erstmals seit Jahrzehnten wieder am Bodensee zusammengeführt und in dieser Breite präsentiert werden. Nach der Führung durch die Sonderausstellung steht Ihnen in Konstanz die Mittagspause zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag fahren wir zur Insel Reichenau, die wegen ihrer drei mittelalterlichen Kirchen zum UNESCO-Weltkulturerbe gezählt werden. Diese drei Kirchen St. Peter und Paul, das Münster St. Maria und Markus und die Kirche St. Georg mit ihren berühmten Wandmalereien sind zwischen dem 9. und dem 12. Jahrhundert erbaut worden. Sie zeugen von der kulturellen, religiösen und politischen Blütezeit im mittelalterlichen Abendland. Bei unserer dreistündigen Führung „Romanik pur“ besuchen wir diese Kirchen und erfahren viel über die Geschichte und Bedeutung dieser einzigartigen Bauten. Anschließend Rückfahrt nach Singen, gemeinsames Abendessen und Übernachtung. Sonntag, den 19.05.2024: Nach dem Frühstück unternehmen wir heute einen Ausflug nach St Gallen. Der St Galler Stiftsbezirk gehört seit 1983 zum UNESCO Welterbe. Während unserer etwa zweistündigen Führung erfahren wir viel Interessantes über die barocke Kathedrale mit ihrer üppigen Doppelturmfassade – das Wahrzeichen St. Gallens und eine der letzten monumentalen Klosterbauten des Barocks. Das Herzstück des Stiftsbezirkes bildet die Stiftsbibliothek, die zu den ältesten und schönsten Bibliotheken der Welt zählt. Die beeindruckende Sammlung frühmittelalterlicher Original-Handschriften macht diese Institution weltberühmt. Anschließend unternehmen wir noch einen Rundgang durch einen Teil der Altstadt von St. Gallen. Die Mittagspause und der Nachmittag stehen Ihnen in St. Gallen zu Ihrer freien Verfügung. Am späten Nachmittag Rückfahrt zum Hotel nach Singen, gemeinsames Abendessen, Übernachtung. Montag, den 20.05.2024: Nach dem Frühstück und dem Check-out aus dem Hotel fahren wir nach Salem, das älteste Zisterzienserkloster und die reichste Abtei am Bodensee. Das beeindruckende Ensemble von mittelalterlicher Kirche und barocken Klostergebäuden zählt zu den herausragenden Kulturdenkmälern Baden-Württembergs. Bei unserer 90-minütigen Führung „Zeitreise durch die Klostergeschichte“ sehen wir u.a. das Münster, das zu den letzten großen gotischen Bauten der Zisterzienser zählt. Der große Saal der Bibliothek verdeutlicht, welcher Wert den Büchern in Salem beigemessen wurde. Der majestätische Kaisersaal ist als repräsentativer Festsaal das Prunkstück der Prälatur. Nach der Mittagspause treten wir die Rückreise nach Bamberg, Lichtenfels und Coburg an. Der Fahrpreis beträgt 885,- €, der Einzelzimmerzuschlag 96,- €. Im Preis sind folgende Leistungen enthalten: - Busfahrt. - 3 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel Holiday Inn Express in Singen. - 3 x Abendessen (3-Gang-Menü) im Café am Stadtgarten in Singen. - Eintritt und einstündige Führung in Maulbronn. - Maultaschen und 1 Glas Wein in Maulbronn. - Eintritt und 60-min. Führung durch die Sonderausstellung der Prachthandschriften im Archäologischen Museum in Konstanz. - Dreistündige Führung „Romanik pur“ auf der Reichenau mit Besichtigung der romanischen Kirchen inkl. Eintritte. - Eintritte und zweistündige Führung in St Gallen mit Münster, Stiftsbibliothek und Altstadt. - Eintritt und 90-minütige Führung „Zeitreise durch die Klostergeschichte“ in Salem. Im Programm sind Änderungen vorbehalten. Es gelten die AGB des aktuellen Kataloges (einsehbar auf unserer Homepage www.sr-reisen.net). Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Kursnummer 480GS15
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Gebühr: 885,00
Wassergymnastik beheiztes Freibad
Fr. 17.05.2024 09:00
Scheßlitz
beheiztes Freibad

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kursnummer 152SZ1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Michaela Rümmer
Aquafitness beheiztes Freibad
Fr. 17.05.2024 10:00
Scheßlitz
beheiztes Freibad

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.

Kursnummer 153SZ1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Michaela Rümmer
Kalligrafie meets Handlettering
Fr. 17.05.2024 16:00
Frensdorf

Kreativ mit Schrift sein! Der Kurs richtet sich an Kalligraf*innen, die klassisches Handlettering ausprobieren wollen, und an Handletteringbegeisterte, die sich einmal an die Kalligrafie wagen möchten. Wir werden vieles ausprobieren und die Stärken der Kalligrafie erkunden sowie die Möglichkeiten des Handlettering nutzen. Wir benennen die gemeinsamen theoretischen Grundlagen der Schriftgestaltung und arbeiten damit. Kleine schöne Dinge werden dabei entstehen. Selberschreiben macht Spaß. Bitte mitbringen: Brushpens (z.B. von Tombow), Fineliner, Breitfedern (3mm), Halter und Tinte u./o. Tusche, Spitzfedern (können auch erworben werden), kariertes und linienfreies Papier, Karton, z.b. Tonkarton in hellen Farben

Kursnummer 813BM4
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Gebühr: 61,20
Dozent*in: Marit Budschigk
Wildkräuter entdecken im Frühling Anmeldung über Frau Baur: 0951 / 4072890
Fr. 17.05.2024 16:00
Scheßlitz-Pünzendorf
Anmeldung über Frau Baur: 0951 / 4072890

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursnummer 450GU2
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Elisabeth Fröhlich
Vogelstimmenwanderung
Sa. 18.05.2024 06:00
Breitengüßbach

Alle Vögel sind schon da und zwitschern fleißig um die Wette! Welcher Vogel singt denn da schon vor Sonnenaufgang direkt vor meinem Fenster? Warum singen Vögel überhaupt? Und wann kommen die Zugvögel wieder zurück? Kommen Sie mit nach draußen und lernen Sie die Stimmen der kleinen Gefiederten kennen und Unterscheiden.

Kursnummer 450BR1
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Ulrike Kästle
Studienreise: Auf Spurensuche in Prag und Theresienstadt
Do. 30.05.2024 00:00

Gemeinsam begeben wir uns auf Spurensuche. Die erste Station führt uns nach Prag. Dort besuchen wir das jüdische Viertel, die Josefstadt, und wandeln auf den Spuren einer der wichtigsten jüdischen Gemeinden Europas. Alte Synagogen warten mit wertvollen Sammlungen der jüdischen Religion auf und geben uns einen Einblick in das jüdische Leben in Prag seit dem 9. Jhd.. Auch dem alten jüdischen Friedhof werden wir einen Besuch abstatten. Bei Essen und Kultur lassen wir den ersten Abend ausklingen. Am zweiten Tag gehen wir auf Spurensuche in Theresienstadt. Dorthin wurde Lina Fromm, die letzte Jüdin aus Lisberg, verschleppt. Anlässlich ihres 80. Todestags werden wir ihr und allen Opfern der Shoah gedenken. Am dritten Tag treten wir die Rückreise an und werden auf dem Weg zurück in den Landkreis Bamberg eine kleine Zwischenstation einlegen. Reiseleitung: Christa Horn und Michael Bergrab Nähere Infos und Preise unter www.vhs-bamberg-land.de und bei Michael Bergrab, Erster Bürgermeister der Gemeinde Lisberg, Mail: bergrab@vg-lisberg.de, Tel. 09549-9897-20

Kursnummer 480GS01
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Gebühr: kostenlos
Demokratie - Warum wir Experten (nicht) vertrauen Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr
Mo. 03.06.2024 19:30
Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr

Expertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor. Gleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftlerinnen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür. Hinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht. Es ist dieses Wahrheitsregime, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann. Prof. Dr. Michael Zürn ist Direktor der Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale Beziehungen an der Freien Universität Berlin. Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia Europaea gewählt. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Kursnummer 402GS18
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Gebühr: kostenlos
Heizungserneuerung: Wie packt man’s richtig an? Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr
Di. 04.06.2024 18:00
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr

Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://next.edudip.com/de/webinar/heizungserneuerung-wie-packt-mans-richtig-an/266612 Was ist zu beachten bei der Erneuerung der Heizung? Welche Alternativen zur Öl- und Gasheizung kommen in Frage? Wie viel Energie lässt sich sparen und wo gibt es Fördermittel? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik fürs Haus gibt es viele Lösungen, immer öfter auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik hin zur Umsetzung. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://next.edudip.com/de/webinar/heizungserneuerung-wie-packt-mans-richtig-an/266612

Kursnummer 405GS05
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Gebühr: kostenlos
Alles koscher oder was? zzgl. Materialkosten ca. 14,- € bar vor Ort
Di. 04.06.2024 18:00
Frensdorf
zzgl. Materialkosten ca. 14,- € bar vor Ort

Koscher Kochen - was heißt das? Was sind die Grundprinzipien eines koscheren Essens? Wer sich für das Thema interessiert und Lust hat es tatkräftig anzugehen, ist hier richtig aufgehoben. Praktisch und theoretisch werden wir uns mit den Eigenheiten der jüdischen Küche beschäftigen. Gemeinsam werden wir einige Gerichte kochen sowie backen, uns dazu etwas Hintergrundwissen erarbeiten und abschließend die kulinarischen Ergebnisse gemeinsam genießen.

Kursnummer 923BM1
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Gebühr: 14,85
Dozent*in: Maria S. Becker
Erfrischende Limos mit Kräutern und Blüten
Di. 04.06.2024 18:00
Zapfendorf-Lauf

Der Sommer kommt! Kräuter können uns erfrischen. Aber immer nur Minztee? Das geht auch anders! Gemeinsam stellen wir Kräuter- und Blütenlimos her, von herb-bitter über zitronig-erfrischend bis blumig-süß (Je nachdem was gerade wächst). Mit oder ohne Zucker? Das entscheidest du! Bitte mitbringen: Schneidbrett, Messer, Schraubglas 250ml, Trinkglas, Flasche 500 ml.

Kursnummer 921ZA2
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Gebühr: 12,80
Dozent*in: Stefanie Lunz
Online-Vortrag: Finanztipps für Schwangere Online-Seminar
Di. 04.06.2024 19:00
Online-Seminar

Schwangerschaft, Finanzen und Versicherungen: auf was Sie achten müssen, wenn Kinder kommen. Inhalt: - Einkommensabsicherung der Familie - insbesondere der Hinterbliebenenschutz, - Optimierung Elterngeld und Mutterschaftsgeld, - Beantragung staatlicher Förderung und Sorgerechtsverfügung, - Krankenversicherung fürs Kind, - bestehende Versicherungen auf Familientarif umstellen - bestehende Optionen nutzen durch Geburt des Kindes - Sparen fürs Kind Dies sowie weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt. Dozentin: Versicherungsmaklerin Almut Barnstedt In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS04
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Gebühr: 9,00
Online-Seminar: "Gewusst wie" ChatGPT - digitaler Schreibassistenz Online-Seminar
Di. 04.06.2024 19:15
Online-Seminar

ChatGPT ist ein auf künstlicher Intelligenz basiertes Sprachmodell, das speziell für die Generierung von Textinhalten entwickelt wurde. Möchten Sie wissen, wie ChatGPT genau funktioniert und wie Sie den Chatbot zum Schreiben von Texten einsetzen können? Sie erfahren in diesem Kurs wie Sie ChatGPT dabei unterstützen kann Inhalte für Freizeit, Ausbildung oder Beruf zu generieren. Lassen Sie sich inspirieren! Nach einer Einführung ins Thema (KI) erhalten Sie einen praxisnahen Überblick, wie Sie mit ChatGPT sinnvoll und effektiv arbeiten können. Sie bekommen wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Ziele schnell erreichen, indem Sie passgenaue Befehle erteilen. Außerdem erfahren Sie, welche Fallstricke es im Umgang mit ChatGPT zu vermeiden gilt. Voraussetzungen: wenig bis keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit ChatGPT. Dozentin: Biljana Varzic In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS22
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Gebühr: 18,00
Online-Vortrag: Teilzeitfalle - wie FRAU trotzdem eine hohe Rente erreichen kann Online-Seminar
Do. 06.06.2024 19:00
Online-Seminar

Frauen werden schlechter bezahlt (Gender Pay Gap), haben in der Folge eine schlechtere Altersvorsorge als Männer und leben länger. Das erfordert kluge Vorausplanung und frühzeitiges Handeln. Wie kann Frau hier sinnvoll vorsorgen? Auch mit niedrigem Einkommen wegen beispielsweise Teilzeit gibt es Lösungen. In diesem Vortrag zeigt die Referentin: - Wie groß der Einkommensunterschied im Alter zwischen Männern und Frauen (Gender Pension Gap) ist und warum das so ist, - Welche Rentenlücke sich speziell für Frauen ergibt, - Welche Altersversorgung bei Frauen sinnvoll ist, - Wie das auch bei geringen Einkommen gelingen kann, - Welche staatlichen Förderungen es gibt, - Welchen "typisch weiblichen" Herausforderungen frau sich stellen muss. Dies und weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt. Dozentin: Versicherungsmaklerin Almut Barnstedt In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS05
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Gebühr: 9,00
Mandala meets Zentangle® zzgl. Materialkosten 3,50 € bar vor Ort
Fr. 07.06.2024 16:00
Frensdorf
zzgl. Materialkosten 3,50 € bar vor Ort

Zentangle® und Mandala sind eine perfekte Symbiose auf dem Weg zur kreativen Entspannung. Zusammen mit der Zentangle®-Technik kreieren Sie wunderschöne mit Muster gefüllte kreisrunde Kunstwerke, die sogenannten Zendalas. Lassen Sie sich von diesen tollen Zeichnungen inspirieren und verzaubern - und gönnen Sie sich eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (2B), dokumentenechter, schwarzer Fineliner 01, farbige Fineliner/Buntstifte, Radiergummi, Lineal, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer. Ein Unkostenbeitrag von 3,50 € für Material sind vor Ort an die Kursleiterin zu entrichten.

Kursnummer 813BM2
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Gebühr: 16,35
Dozent*in: Dagmar Beck
Selbstbehauptungstraining für Kinder ab Grundschulalter
Sa. 08.06.2024 10:00
Heiligenstadt
ab Grundschulalter

Hier lernst du spielerisch die Herausforderungen, die Schule oder Alltag mit sich bringen, mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht anzugehen. Ich zeige dir im Training wie du mit starken Emotionen und Frust umgehst, wie du Konflikte besser bewältigst und Hindernisse leichter überwindest kannst. Du wirst merken und erstaunt sein, wieviel Power in dir steckt. Info für die Eltern: Durch den Kurs lernen Ihre Kinder auf spielerische Weise Strategien für den Umgang mit Provokationen, Beleidigungen und Konflikten kennen. Durch das „Bären-Mindset“ „ich bin ruhig und lass mich nicht ärgern“ gelingt es Kindern sich von Mobbing und Provokationen abzugrenzen und zu trainieren mit Herausforderungen umzugehen. Oder wie Pipi Langstrumpf sagt: „der Sturm wird stärker, ich jetzt auch“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stifte, Getränk

Kursnummer 218HE2
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Gebühr: 10,20
Dozent*in: Andrea Polak
Das große Ja und das kleine Nein. Wertschätzende Kommunikation mit dem Kind Online-Seminar
Sa. 08.06.2024 14:00
Online-Seminar

Wertschätzende Kommunikation mit dem eigenen Kind erhält die Kraft auf beiden Seiten. Ein respektvoller Umgang ist der Türöffner für die natürliche Neugier und Offenheit der Kinder. Falls es mal nicht klappt - bei falsch gewählten Worten, Zeitdruck oder Unausgeglichenheit - bringen wir das Ganze wieder ins Lot. Einfache aber sehr wirkungsvolle Anregungen werden besprochen. Ein Vortrag für Eltern von Kindern im Alter von 2-8 Jahren. Dozentin: Silvia Ziegler In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS08
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Gebühr: 11,00
Yoga
Di. 11.06.2024 18:00
Heiligenstadt

Kursnummer 121HE21
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Sonja Deason
Yoga
Do. 13.06.2024 18:30
Heiligenstadt

Kursnummer 121HE11
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Sonja Deason
Smartphone-Grundlagen Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter
Fr. 14.06.2024 14:00
Heiligenstadt
Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter

In diesem Kurs werden folgende Themen behandelt: - Was ist beim Kauf zu beachten - Einstellungen, die wichtig sind - Apps, die sinnvoll sind - das Smartphone bei Reisen - Sicherheit - ganz wichtig! - Kontakte verwalten - Kalender nutzen Bitte mitbringen: Eigenes Smartphone

Kursnummer 668HE2
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Gebühr: 20,40
Dozent*in: Manfred Jäger
Die neue Astronomieära des James-Webb-Weltraumteleskops Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr
Fr. 14.06.2024 19:30
Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr

An Weihnachten 2021 wurde das neue Flaggschiff der Astronomie gestartet: das James Webb Space Telescope (JWST). Das Infrarotobservatorium ist 1,5 Millionen Kilometer von der Erde entfernt und mit seinem 6,5-Meter-Spiegel das aktuell größte satellitengestützte Teleskop. Die ersten wissenschaftlichen Bilder wurden im Sommer 2022 veröffentlicht. Seither versetzt uns das Superinstrument mit atemberaubenden Bildern und faszinierenden Erkenntnisse immer wieder in Staunen. Es beflügelt das Erforschen von Exoplaneten, Sternen und Galaxien. Im Vortrag werden die aktuellen Highlights des JWST vorgestellt. Dr. Andreas Müller, Astrophysiker und Chefredakteur von »Sterne und Weltraum«, stellt im Vortrag die aktuellen Highlights des JWST vor. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Kursnummer 402GS19
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Gebühr: kostenlos
Nähsamstag
Sa. 15.06.2024 09:00
Hallstadt

Sie nähen gerne und möchten sich einen ganzen Tag Zeit dafür nehmen? Wenn Sie bereits Grundkenntnisse haben, können Sie hier mit Unterstützung Ihr Nähprojekt umsetzen. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine (mit Anleitung), Stecknadeln, Maßband, Kreide, Nähnadeln, Papier- und Stoffschere, Schnittmuster,Stoffe, Futter nach Bedarf.

Kursnummer 881HA6
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Regina Pfister
Indische Küche vegetarisch: Bombay Menü 4; inkl. 9,- € Materialkosten
Mi. 19.06.2024 18:00
Scheßlitz
vegetarisch: Bombay Menü 4; inkl. 9,- € Materialkosten

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Kursnummer 923SZ1
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Gebühr: 24,10
Dozent*in: Roma Pohl
Sonnwendkräuterführung
Do. 20.06.2024 18:00
Zapfendorf-Lauf

Die Kräutersaison ist auf dem Höhepunkt. Johanniskraut, Schafgarbe und Co. blühen um die Wette! Du erfährst, welche Kräuter und Blüten jetzt wachsen, wie du sie bestimmst und wie du sie für deine Gesundheit einsetzt.

Kursnummer 450ZA2
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Stefanie Lunz
Typgerechtes Schminken für Tag und Abend zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 20.06.2024 18:00
Stegaurach
zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort

Wie schminke ich mich typgerecht für den Tag und für den Abend? Sie erfahren in diesem Seminar, wie leicht ein typgerechtes Tages-Make-up ist und wie Sie es zuhause wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin Gundula Schorn werden in diesem Workshop die Tipps und Trends gleich selbst umgesetzt. Zusätzlich wird erklärt, wie das Tages-Make-up schnell und effizient in ein glamouröses Abend-Make-up umgewandelt werden kann. Probieren Sie es aus! Kursinhalte sind u.a.: - Sofort-Typisierung (welche Gesichtsform habe ich und wie schminke ich mich damit richtig) - Augenbrauen-Tipps - Formen (passend zur Gesichts- und Augenform die richtige Brauenform) - Spezial-Tipps für jedes Gesicht (individuell und typgerecht auf Sie persönlich abgestimmt) - Tages-Make-Up mit den aktuellen Farben (dem Trend auf den Fersen sein) - Verwandlung des Tages-Make-up in ein Abend-Make-up

Kursnummer 950ST3
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Gebühr: 15,30
Dozent*in: Gundula Schorn
Himmelis bauen Gestaltung von Objekten aus Papier - zzgl. ca. 2 € Materialkosten bar vor Ort
Sa. 22.06.2024 10:00
Frensdorf
Gestaltung von Objekten aus Papier - zzgl. ca. 2 € Materialkosten bar vor Ort

„Himmelis“ sind Dekorationsobjekte mit langer Tradition in Finnland. Ursprünglich werden sie aus Roggenstroh hergestellt und an die Decke der Wohnstube gehängt. Von einfachen Formen, das Grundelement ist ein Oktaeder, bis hin zu komplexen Figuren ist alles möglich. In diesem Workshop wird statt Stroh Papier verwendet. Aus dem Papier werden die Halme gerollt und geklebt. Dazu kann man alte Zeitungen, Bücher, Landkarten oder auch Geschenkpapier (wieder)verwenden. Man kann das Papier auch einfärben oder bemalen. Die Teilnehmenden haben vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten und können zugleich nicht mehr gebrauchte Sachen aus Papier „upcyclen“. Es entstehen zarte Mobile, die sich im Wind drehen, oder auch geometrische Objekte zum Hinstellen. Bitte mitbringen: Kleber zum Verkleben der Papierhalme, Schere; Papier nach Geschmack (z.B. alte Zeitungen, Bücher, Landkarten, Geschenkpapier)

Kursnummer 834BM1
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Gebühr: 30,60
Dozent*in: Claudia Haselmann
Indische Küche vegetarisch: Bombay Menü 5;; inkl. 9,- € Materialkosten
Mi. 26.06.2024 18:00
Scheßlitz
vegetarisch: Bombay Menü 5;; inkl. 9,- € Materialkosten

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Kursnummer 923SZ2
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Gebühr: 24,10
Dozent*in: Roma Pohl
Feine Köstlichkeiten aus der Wildkräuterküche zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort
Sa. 29.06.2024 14:00
Gundelsheim
zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort

Wir stellen aromatisierten Kräuteressig, Kräutersalz und Oximel (Sauerhonig) her. Bitte mitbringen: kleine Schraubverschlussgläser, Schneidbrettchen, Küchenmesser, Geschirrtuch.

Kursnummer 919GU1
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Gebühr: 16,20
Dozent*in: Elisabeth Fröhlich
Auf den Spuren der Zisterzienser in Ebrach Rundgang - Kooperation mit dem Netzwerk Cisterscapes
So. 30.06.2024 10:00
Ebrach
Rundgang - Kooperation mit dem Netzwerk Cisterscapes

Spannende Spurensuche durch den Klosterort Ebrach: Von der zentralen Klosteranlage und ihren Gartenanlagen zu Weinbergen und Weinkellern, vom ausgeklügelten Wassermanagement mit Teichen und Kanälen bis zu Orten der vorgeschriebenen Selbstversorgung aus der Regel "ora et labora", begibt sich der Rundgang auf die Spuren der Zisterziensermönche von Ebrach, die jahrhundertelang die Region des Steigerwald prägten. Tipp: Ebrach ist mit der Steigerwaldexpress Freizeitlinie des VGN zu erreichen. In Kooperation mit dem Netzwerk "Cisterscapes". Das 2019 gegründete Netzwerk macht das grenzübergreifende kulturelle Erbe zisterziensisch geprägter Landschaften sichtbar. Der Landkreis Bamberg mit der Klosterlandschaft Ebrach ist Teil des Netzwerkes.

Kursnummer 250GS2
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Gebühr: 8,50
Dozent*in: Stefan Wolters
Studienreise: Köln mit Sonderausstellung: "Paris 1874: Revolution in der Kunst"
Mo. 01.07.2024 00:00

Programm dieser Studienreise: Studienreise nach Köln mit Besuch der großen Impressionisten-Ausstellung im Wallraf-Richartz Museum. Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Kursnummer 480GS16
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Gebühr: 9.999,00
Tipps zum Hitzeschutz: Kühle Wohnräume auch an heißen Tagen Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr
Di. 02.07.2024 18:00
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr

Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404 Kühler wohnen - aber wie? Außenrollo? Nachtlüftung? Ventilator oder Klimaanlage? Welche Maßnahmen sind am effizientesten, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen zu können? Und was benötigt wie viel Strom? Diese und viele andere Fragen werden in unserem Online-Vortrag beantwortet. Zielgruppe: Eigentümer:innen und interessierte Mieter:innen. Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404

Kursnummer 405GS06
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Gebühr: kostenlos
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