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Tai Chi

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Tai Chi Chuan Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
Di. 20.02.2024 20:00
Schlüsselfeld
Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Bei langsamen, fließenden Bewegungen kommen Körper und Geist zur Entspannung, Nervosität und Stress können abgebaut werden. Durch die Verfeinerung des Körperbewusstseins finden wir zu einer natürlicheren, gesünderen Körperhaltung zurück. Unterrichtet wird die Tai Chi - Kurzform (Yang-Stil - Prof. Cheng Man-Ching), nach der Übungsmethode von Meister Huang Sheng Shyan.

Kursnummer 128SF1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Monika Pilz
Tai Chi Chuan nur mit Vorkenntnissen
Do. 22.02.2024 16:30
Zapfendorf-Lauf
nur mit Vorkenntnissen

Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, für die langsame fließende Bewegungen charakteristisch sind. Das Üben kann Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Koordination verbessern, aber auch Ruhe, Gelassenheit und Konzentration fördern. Der unterrichtete Tai Chi Chuan-Stil zeichnet sich durch Ganzkörperlichkeit und Weichheit der Bewegungen aus. Der Kurs wendet sich an alle, die Tai Chi Chuan ausprobieren möchten, weshalb keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Inhalte sind Tai Chi-Prinzipien, Tai Chi Qigong-Übungen, Erarbeiten der Basisübungen und Erlernen einer kleinen Tai Chi-Form. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ABS-Socken.

Kursnummer 128ZA1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Johann Endres
Tai Chi Chuan Übungsgruppe für Fortgeschrittene - Schwerpunkt: Teil 2 u. 3
Mo. 26.02.2024 18:30
Strullendorf
Übungsgruppe für Fortgeschrittene - Schwerpunkt: Teil 2 u. 3

Tai Chi Chuan ist eine meditative Bewegungskunst mit Ursprung in China. Bei langsamen, fließenden Bewegungen kommen Körper und Geist zur Entspannung, Nervosität und Stress können abgebaut werden. Unterrichtet wird die Tai Chi - Kurzform nach der Übungsmethode von Meister Huang Sheng Shyan. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kursnummer 128SD1
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Monika Pilz
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29.03.24 00:27:14