Yoga - ausgebucht -
ab 12. Februar 2019 um 19:15 Uhr (15x)
| Kursnummer | 121MK1 |
| Dozentin |
Swetlana Artes |
| erster Termin | Dienstag, 12.02.2019 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.06.2019 19:15–20:45 Uhr |
| Gebühr | 63,00 EUR |
| Außenstelle | Melkendorf |
| Veranstaltungsort |
Alte Schule Melkendorf
/ Klassenzimmer
Melkendorfer Hauptstr. 20 96123 Litzendorf-Melkendorf |
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 12.02.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 2. | Di., 19.02.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Di., 26.02.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Di., 12.03.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Di., 19.03.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 6. | Di., 26.03.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Di., 02.04.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 8. | Di., 09.04.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 9. | Di., 30.04.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 10. | Di., 07.05.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 11. | Di., 14.05.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 12. | Di., 21.05.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 13. | Di., 28.05.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 14. | Mi., 05.06.2019 | 19:15–20:45 Uhr |
| 15. | Di., 25.06.2019 | 19:15–20:45 Uhr |