Yoga - ausgebucht -
Montag, 14. Februar 2022 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 121TF1 |
| Dozentin |
Melanie Behr |
| erster Termin | Montag, 14.02.2022 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 27.06.2022 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 66,00 EUR |
| Außenstelle | Tiefenellern |
| Veranstaltungsort |
Alte Schule
/ Klassenraum
Ellerbergstr. 35 96123 Litzendorf-Tiefenellern |
Kursort
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Duschtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 14.02.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Mo., 21.02.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Mo., 07.03.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Mo., 14.03.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Mo., 21.03.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Mo., 28.03.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Mo., 04.04.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Mo., 25.04.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Mo., 02.05.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Mo., 09.05.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 11. | Mo., 16.05.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 12. | Mo., 23.05.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 13. | Mo., 30.05.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 14. | Mo., 20.06.2022 | 19:00–20:30 Uhr |
| 15. | Mo., 27.06.2022 | 19:00–20:30 Uhr |