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Dienstag, 02. März 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 120BH12
Dozentin Ingrid Scharf
erster Termin Dienstag, 02.03.2021 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.03.2021 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 15,00 EUR
Außenstelle *Online*

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Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach Innen und Außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.

Ingrid Scharf Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 02.03.2021 19:00–20:00 Uhr
2. Di., 09.03.2021 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 16.03.2021 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 23.03.2021 19:00–20:00 Uhr
5. Di., 30.03.2021 19:00–20:00 Uhr

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