Online-Kurs: Body-Workout Online-Kurs in der vhs.cloud, Es werden Videoaufzeichnungen terminunabhängig zur Verfügung gestellt
Dienstag, 16. Februar 2021 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 143GS12 |
| Dozentin |
Eva-Maria Bauer |
| erster Termin | Dienstag, 16.02.2021 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 06.04.2021 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Außenstelle | *Online* |
In diesem Kurs wirst du sowohl den ganzen Körper (Fullbody-Workout) wie auch gezielt einzelne Körperabschnitte trainieren. In den verschiedenen Kurseinheiten wittmen wir uns den Bereichen Bauch, Beine/Po, Rücken, Rumpf, Schultergürtel und Arme.
Als Material benötigst Du ein Theraband, 1 kg Hanteln oder kleine Wasserflaschen, einen Pilatesball, eine Matte.
Der Kurs findet terminunabhängig online statt.
Für die Teilnahme ist ein kostenfreier Zugang zur vhs.cloud (www.vhs.cloud) notwendig.
Infos und Anleitungen für die gängisten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-alle-angebote
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 16.02.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 23.02.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 02.03.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Di., 09.03.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 16.03.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 23.03.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 30.03.2021 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 06.04.2021 | 18:30–19:30 Uhr |