Kursnummer | 143SZ11 |
Dozentin |
Michaela Rümmer |
erster Termin | Freitag, 15.01.2021 09:00–10:00 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 12.03.2021 09:00–10:00 Uhr |
Gebühr | 33,75 EUR |
Außenstelle | Scheßlitz |
Fitnessgymnastik soll die grundlegenden körperlichen Eigenschaften trainieren, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden. Für die Teilnahme ist ein kostenfreier Zugang zur vhs.cloud (www.vhs.cloud) notwendig.
Infos und Anleitungen für die gängisten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-alle-angebote
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Fr., 15.01.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
2. | Fr., 22.01.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
3. | Fr., 29.01.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
4. | Fr., 05.02.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
5. | Fr., 12.02.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
6. | Fr., 19.02.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
7. | Fr., 26.02.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
8. | Fr., 05.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
9. | Fr., 12.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |