Online-Kurs: Autogenes Training für Fortgeschrittene - Kurs in der vhs.cloud - Live-Termine über ZOOM

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Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 20:15 Uhr

Kursnummer 122ST21
Dozentin Jana Harrison
erster Termin Mittwoch, 16.12.2020 20:15–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 03.03.2021 20:15–21:15 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Außenstelle *Online*
Veranstaltungsort Schule / Klassenraum
Schulplatz 1
96135 Stegaurach

Kursort

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Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren. Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.

Jana Harrison Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.12.2020 20:15–21:15 Uhr
2. Mi., 06.01.2021 20:15–21:15 Uhr
3. Mi., 13.01.2021 20:15–21:15 Uhr
4. Mi., 20.01.2021 20:15–21:15 Uhr
5. Mi., 27.01.2021 20:15–21:15 Uhr
6. Mi., 03.02.2021 20:15–21:15 Uhr
7. Mi., 10.02.2021 20:15–21:15 Uhr
8. Mi., 17.02.2021 20:15–21:15 Uhr
9. Mi., 24.02.2021 20:15–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Mi., 03.03.2021 20:15–21:15 Uhr

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