Online-Kurs: Intensive Yoga

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Donnerstag, 23. April 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 121SS1
Dozentin Desirée Dümmel
erster Termin Donnerstag, 23.04.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 30.07.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 42,75 EUR
Außenstelle Seußling

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Online-Kurs in der vhs.cloud: Die Kursstunden sind als Aufzeichnungen abrufbar. Sie sind nicht an die angegebenen Zeiten gebunden. Bei Anmeldung erhalten Sie eine ausführliche Anleitung. Einstieg ist jederzeit möglich, die Gebühren werden anteilig berechnet.
Die Registrierung im Online-Portal vhs.cloud ist Voraussetzung zur Kursteilnahme.
Hier finden Sie weitere Informationen:  www.vhs.cloud
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Was brauchen Sie: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, internetfähiges Gerät zum Abspielen der Videos

Desirée Dümmel Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 23.04.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Do., 30.04.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Do., 07.05.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Do., 14.05.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Do., 21.05.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Do., 28.05.2020 18:00–19:00 Uhr
7. Do., 04.06.2020 18:00–19:00 Uhr
8. Do., 11.06.2020 18:00–19:00 Uhr
9. Do., 18.06.2020 18:00–19:00 Uhr
10. Do., 25.06.2020 18:00–19:00 Uhr
11. Do., 02.07.2020 18:00–19:00 Uhr
12. Do., 09.07.2020 18:00–19:00 Uhr
13. Do., 16.07.2020 18:00–19:00 Uhr
14. Do., 23.07.2020 18:00–19:00 Uhr
15. Do., 30.07.2020 18:00–19:00 Uhr

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