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Body Workout
Online-Kurs in der vhs.cloud; Videoaufzeichnungen stehen 14 Tage zur Verfügung

Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. September 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Freitag 23. September 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Freitag, 30. September 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Freitag 30. September 2022 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Freitag, 07. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Freitag 07. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Freitag, 14. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Freitag 14. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Freitag, 21. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Freitag 21. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Freitag, 28. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Freitag 28. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Freitag, 04. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Freitag 04. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Freitag, 11. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Freitag 11. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Freitag, 18. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Freitag 18. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Freitag, 25. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Freitag 25. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr

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