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Programm

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Wassergymnastik beheiztes Freibad
Fr. 17.05.2024 09:00
Scheßlitz
beheiztes Freibad

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kursnummer 152SZ1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Michaela Rümmer
Aquafitness beheiztes Freibad
Fr. 17.05.2024 10:00
Scheßlitz
beheiztes Freibad

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.

Kursnummer 153SZ1
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Michaela Rümmer
Kalligrafie meets Handlettering
Fr. 17.05.2024 16:00
Frensdorf

Kreativ mit Schrift sein! Der Kurs richtet sich an Kalligraf*innen, die klassisches Handlettering ausprobieren wollen, und an Handletteringbegeisterte, die sich einmal an die Kalligrafie wagen möchten. Wir werden vieles ausprobieren und die Stärken der Kalligrafie erkunden sowie die Möglichkeiten des Handlettering nutzen. Wir benennen die gemeinsamen theoretischen Grundlagen der Schriftgestaltung und arbeiten damit. Kleine schöne Dinge werden dabei entstehen. Selberschreiben macht Spaß. Bitte mitbringen: Brushpens (z.B. von Tombow), Fineliner, Breitfedern (3mm), Halter und Tinte u./o. Tusche, Spitzfedern (können auch erworben werden), kariertes und linienfreies Papier, Karton, z.b. Tonkarton in hellen Farben

Kursnummer 813BM4
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Gebühr: 61,20
Dozent*in: Marit Budschigk
Wildkräuter entdecken im Frühling Anmeldung über Frau Baur: 0951 / 4072890
Fr. 17.05.2024 16:00
Scheßlitz-Pünzendorf
Anmeldung über Frau Baur: 0951 / 4072890

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursnummer 450GU2
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Elisabeth Fröhlich
Vogelstimmenwanderung
Sa. 18.05.2024 06:00
Breitengüßbach

Alle Vögel sind schon da und zwitschern fleißig um die Wette! Welcher Vogel singt denn da schon vor Sonnenaufgang direkt vor meinem Fenster? Warum singen Vögel überhaupt? Und wann kommen die Zugvögel wieder zurück? Kommen Sie mit nach draußen und lernen Sie die Stimmen der kleinen Gefiederten kennen und Unterscheiden.

Kursnummer 450BR1
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Ulrike Kästle
Studienreise: Auf Spurensuche in Prag und Theresienstadt
Do. 30.05.2024 00:00

Gemeinsam begeben wir uns auf Spurensuche. Die erste Station führt uns nach Prag. Dort besuchen wir das jüdische Viertel, die Josefstadt, und wandeln auf den Spuren einer der wichtigsten jüdischen Gemeinden Europas. Alte Synagogen warten mit wertvollen Sammlungen der jüdischen Religion auf und geben uns einen Einblick in das jüdische Leben in Prag seit dem 9. Jhd.. Auch dem alten jüdischen Friedhof werden wir einen Besuch abstatten. Bei Essen und Kultur lassen wir den ersten Abend ausklingen. Am zweiten Tag gehen wir auf Spurensuche in Theresienstadt. Dorthin wurde Lina Fromm, die letzte Jüdin aus Lisberg, verschleppt. Anlässlich ihres 80. Todestags werden wir ihr und allen Opfern der Shoah gedenken. Am dritten Tag treten wir die Rückreise an und werden auf dem Weg zurück in den Landkreis Bamberg eine kleine Zwischenstation einlegen. Reiseleitung: Christa Horn und Michael Bergrab Nähere Infos und Preise unter www.vhs-bamberg-land.de und bei Michael Bergrab, Erster Bürgermeister der Gemeinde Lisberg, Mail: bergrab@vg-lisberg.de, Tel. 09549-9897-20

Kursnummer 480GS01
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Gebühr: kostenlos
Demokratie - Warum wir Experten (nicht) vertrauen Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr
Mo. 03.06.2024 19:30
Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr

Expertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor. Gleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftlerinnen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür. Hinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht. Es ist dieses Wahrheitsregime, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann. Prof. Dr. Michael Zürn ist Direktor der Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale Beziehungen an der Freien Universität Berlin. Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia Europaea gewählt. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Kursnummer 402GS18
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Gebühr: kostenlos
Heizungserneuerung: Wie packt man’s richtig an? Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr
Di. 04.06.2024 18:00
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr

Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://next.edudip.com/de/webinar/heizungserneuerung-wie-packt-mans-richtig-an/266612 Was ist zu beachten bei der Erneuerung der Heizung? Welche Alternativen zur Öl- und Gasheizung kommen in Frage? Wie viel Energie lässt sich sparen und wo gibt es Fördermittel? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik fürs Haus gibt es viele Lösungen, immer öfter auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik hin zur Umsetzung. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://next.edudip.com/de/webinar/heizungserneuerung-wie-packt-mans-richtig-an/266612

Kursnummer 405GS05
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Gebühr: kostenlos
Alles koscher oder was? zzgl. Materialkosten ca. 14,- € bar vor Ort
Di. 04.06.2024 18:00
Frensdorf
zzgl. Materialkosten ca. 14,- € bar vor Ort

Koscher Kochen - was heißt das? Was sind die Grundprinzipien eines koscheren Essens? Wer sich für das Thema interessiert und Lust hat es tatkräftig anzugehen, ist hier richtig aufgehoben. Praktisch und theoretisch werden wir uns mit den Eigenheiten der jüdischen Küche beschäftigen. Gemeinsam werden wir einige Gerichte kochen sowie backen, uns dazu etwas Hintergrundwissen erarbeiten und abschließend die kulinarischen Ergebnisse gemeinsam genießen.

Kursnummer 923BM1
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Gebühr: 14,85
Dozent*in: Maria S. Becker
Erfrischende Limos mit Kräutern und Blüten
Di. 04.06.2024 18:00
Zapfendorf-Lauf

Der Sommer kommt! Kräuter können uns erfrischen. Aber immer nur Minztee? Das geht auch anders! Gemeinsam stellen wir Kräuter- und Blütenlimos her, von herb-bitter über zitronig-erfrischend bis blumig-süß (Je nachdem was gerade wächst). Mit oder ohne Zucker? Das entscheidest du! Bitte mitbringen: Schneidbrett, Messer, Schraubglas 250ml, Trinkglas, Flasche 500 ml.

Kursnummer 921ZA2
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Gebühr: 12,80
Dozent*in: Stefanie Lunz
Online-Vortrag: Finanztipps für Schwangere Online-Seminar
Di. 04.06.2024 19:00
Online-Seminar

Schwangerschaft, Finanzen und Versicherungen: auf was Sie achten müssen, wenn Kinder kommen. Inhalt: - Einkommensabsicherung der Familie - insbesondere der Hinterbliebenenschutz, - Optimierung Elterngeld und Mutterschaftsgeld, - Beantragung staatlicher Förderung und Sorgerechtsverfügung, - Krankenversicherung fürs Kind, - bestehende Versicherungen auf Familientarif umstellen - bestehende Optionen nutzen durch Geburt des Kindes - Sparen fürs Kind Dies sowie weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt. Dozentin: Versicherungsmaklerin Almut Barnstedt In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS04
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Gebühr: 9,00
Online-Seminar: "Gewusst wie" ChatGPT - digitaler Schreibassistenz Online-Seminar
Di. 04.06.2024 19:15
Online-Seminar

ChatGPT ist ein auf künstlicher Intelligenz basiertes Sprachmodell, das speziell für die Generierung von Textinhalten entwickelt wurde. Möchten Sie wissen, wie ChatGPT genau funktioniert und wie Sie den Chatbot zum Schreiben von Texten einsetzen können? Sie erfahren in diesem Kurs wie Sie ChatGPT dabei unterstützen kann Inhalte für Freizeit, Ausbildung oder Beruf zu generieren. Lassen Sie sich inspirieren! Nach einer Einführung ins Thema (KI) erhalten Sie einen praxisnahen Überblick, wie Sie mit ChatGPT sinnvoll und effektiv arbeiten können. Sie bekommen wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Ziele schnell erreichen, indem Sie passgenaue Befehle erteilen. Außerdem erfahren Sie, welche Fallstricke es im Umgang mit ChatGPT zu vermeiden gilt. Voraussetzungen: wenig bis keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit ChatGPT. Dozentin: Biljana Varzic In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS22
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Gebühr: 18,00
Online-Vortrag: Teilzeitfalle - wie FRAU trotzdem eine hohe Rente erreichen kann Online-Seminar
Do. 06.06.2024 19:00
Online-Seminar

Frauen werden schlechter bezahlt (Gender Pay Gap), haben in der Folge eine schlechtere Altersvorsorge als Männer und leben länger. Das erfordert kluge Vorausplanung und frühzeitiges Handeln. Wie kann Frau hier sinnvoll vorsorgen? Auch mit niedrigem Einkommen wegen beispielsweise Teilzeit gibt es Lösungen. In diesem Vortrag zeigt die Referentin: - Wie groß der Einkommensunterschied im Alter zwischen Männern und Frauen (Gender Pension Gap) ist und warum das so ist, - Welche Rentenlücke sich speziell für Frauen ergibt, - Welche Altersversorgung bei Frauen sinnvoll ist, - Wie das auch bei geringen Einkommen gelingen kann, - Welche staatlichen Förderungen es gibt, - Welchen "typisch weiblichen" Herausforderungen frau sich stellen muss. Dies und weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt. Dozentin: Versicherungsmaklerin Almut Barnstedt In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS05
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Gebühr: 9,00
Mandala meets Zentangle® zzgl. Materialkosten 3,50 € bar vor Ort
Fr. 07.06.2024 16:00
Frensdorf
zzgl. Materialkosten 3,50 € bar vor Ort

Zentangle® und Mandala sind eine perfekte Symbiose auf dem Weg zur kreativen Entspannung. Zusammen mit der Zentangle®-Technik kreieren Sie wunderschöne mit Muster gefüllte kreisrunde Kunstwerke, die sogenannten Zendalas. Lassen Sie sich von diesen tollen Zeichnungen inspirieren und verzaubern - und gönnen Sie sich eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (2B), dokumentenechter, schwarzer Fineliner 01, farbige Fineliner/Buntstifte, Radiergummi, Lineal, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer. Ein Unkostenbeitrag von 3,50 € für Material sind vor Ort an die Kursleiterin zu entrichten.

Kursnummer 813BM2
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Gebühr: 16,35
Dozent*in: Dagmar Beck
Selbstbehauptungstraining für Kinder ab Grundschulalter
Sa. 08.06.2024 10:00
Heiligenstadt
ab Grundschulalter

Hier lernst du spielerisch die Herausforderungen, die Schule oder Alltag mit sich bringen, mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht anzugehen. Ich zeige dir im Training wie du mit starken Emotionen und Frust umgehst, wie du Konflikte besser bewältigst und Hindernisse leichter überwindest kannst. Du wirst merken und erstaunt sein, wieviel Power in dir steckt. Info für die Eltern: Durch den Kurs lernen Ihre Kinder auf spielerische Weise Strategien für den Umgang mit Provokationen, Beleidigungen und Konflikten kennen. Durch das „Bären-Mindset“ „ich bin ruhig und lass mich nicht ärgern“ gelingt es Kindern sich von Mobbing und Provokationen abzugrenzen und zu trainieren mit Herausforderungen umzugehen. Oder wie Pipi Langstrumpf sagt: „der Sturm wird stärker, ich jetzt auch“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stifte, Getränk

Kursnummer 218HE2
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Gebühr: 10,20
Dozent*in: Andrea Polak
Das große Ja und das kleine Nein. Wertschätzende Kommunikation mit dem Kind Online-Seminar
Sa. 08.06.2024 14:00
Online-Seminar

Wertschätzende Kommunikation mit dem eigenen Kind erhält die Kraft auf beiden Seiten. Ein respektvoller Umgang ist der Türöffner für die natürliche Neugier und Offenheit der Kinder. Falls es mal nicht klappt - bei falsch gewählten Worten, Zeitdruck oder Unausgeglichenheit - bringen wir das Ganze wieder ins Lot. Einfache aber sehr wirkungsvolle Anregungen werden besprochen. Ein Vortrag für Eltern von Kindern im Alter von 2-8 Jahren. Dozentin: Silvia Ziegler In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS08
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Gebühr: 11,00
Yoga
Di. 11.06.2024 18:00
Heiligenstadt

Kursnummer 121HE21
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Sonja Deason
Yoga
Do. 13.06.2024 18:30
Heiligenstadt

Kursnummer 121HE11
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Sonja Deason
Smartphone-Grundlagen Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter
Fr. 14.06.2024 14:00
Heiligenstadt
Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter

In diesem Kurs werden folgende Themen behandelt: - Was ist beim Kauf zu beachten - Einstellungen, die wichtig sind - Apps, die sinnvoll sind - das Smartphone bei Reisen - Sicherheit - ganz wichtig! - Kontakte verwalten - Kalender nutzen Bitte mitbringen: Eigenes Smartphone

Kursnummer 668HE2
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Gebühr: 20,40
Dozent*in: Manfred Jäger
Die neue Astronomieära des James-Webb-Weltraumteleskops Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr
Fr. 14.06.2024 19:30
Livestream-vhs.wissen live - ohne Gebühr

An Weihnachten 2021 wurde das neue Flaggschiff der Astronomie gestartet: das James Webb Space Telescope (JWST). Das Infrarotobservatorium ist 1,5 Millionen Kilometer von der Erde entfernt und mit seinem 6,5-Meter-Spiegel das aktuell größte satellitengestützte Teleskop. Die ersten wissenschaftlichen Bilder wurden im Sommer 2022 veröffentlicht. Seither versetzt uns das Superinstrument mit atemberaubenden Bildern und faszinierenden Erkenntnisse immer wieder in Staunen. Es beflügelt das Erforschen von Exoplaneten, Sternen und Galaxien. Im Vortrag werden die aktuellen Highlights des JWST vorgestellt. Dr. Andreas Müller, Astrophysiker und Chefredakteur von »Sterne und Weltraum«, stellt im Vortrag die aktuellen Highlights des JWST vor. Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Kursnummer 402GS19
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Gebühr: kostenlos
Nähsamstag
Sa. 15.06.2024 09:00
Hallstadt

Sie nähen gerne und möchten sich einen ganzen Tag Zeit dafür nehmen? Wenn Sie bereits Grundkenntnisse haben, können Sie hier mit Unterstützung Ihr Nähprojekt umsetzen. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine (mit Anleitung), Stecknadeln, Maßband, Kreide, Nähnadeln, Papier- und Stoffschere, Schnittmuster,Stoffe, Futter nach Bedarf.

Kursnummer 881HA6
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Gebühr: 37,80
Dozent*in: Regina Pfister
Indische Küche vegetarisch: Bombay Menü 4; inkl. 9,- € Materialkosten
Mi. 19.06.2024 18:00
Scheßlitz
vegetarisch: Bombay Menü 4; inkl. 9,- € Materialkosten

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Kursnummer 923SZ1
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Gebühr: 24,10
Dozent*in: Roma Pohl
Sonnwendkräuterführung
Do. 20.06.2024 18:00
Zapfendorf-Lauf

Die Kräutersaison ist auf dem Höhepunkt. Johanniskraut, Schafgarbe und Co. blühen um die Wette! Du erfährst, welche Kräuter und Blüten jetzt wachsen, wie du sie bestimmst und wie du sie für deine Gesundheit einsetzt.

Kursnummer 450ZA2
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Stefanie Lunz
Typgerechtes Schminken für Tag und Abend zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort
Do. 20.06.2024 18:00
Stegaurach
zzgl. 5,- € Materialkosten bar vor Ort

Wie schminke ich mich typgerecht für den Tag und für den Abend? Sie erfahren in diesem Seminar, wie leicht ein typgerechtes Tages-Make-up ist und wie Sie es zuhause wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin Gundula Schorn werden in diesem Workshop die Tipps und Trends gleich selbst umgesetzt. Zusätzlich wird erklärt, wie das Tages-Make-up schnell und effizient in ein glamouröses Abend-Make-up umgewandelt werden kann. Probieren Sie es aus! Kursinhalte sind u.a.: - Sofort-Typisierung (welche Gesichtsform habe ich und wie schminke ich mich damit richtig) - Augenbrauen-Tipps - Formen (passend zur Gesichts- und Augenform die richtige Brauenform) - Spezial-Tipps für jedes Gesicht (individuell und typgerecht auf Sie persönlich abgestimmt) - Tages-Make-Up mit den aktuellen Farben (dem Trend auf den Fersen sein) - Verwandlung des Tages-Make-up in ein Abend-Make-up

Kursnummer 950ST3
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Gebühr: 15,30
Dozent*in: Gundula Schorn
Himmelis bauen Gestaltung von Objekten aus Papier - zzgl. ca. 2 € Materialkosten bar vor Ort
Sa. 22.06.2024 10:00
Frensdorf
Gestaltung von Objekten aus Papier - zzgl. ca. 2 € Materialkosten bar vor Ort

„Himmelis“ sind Dekorationsobjekte mit langer Tradition in Finnland. Ursprünglich werden sie aus Roggenstroh hergestellt und an die Decke der Wohnstube gehängt. Von einfachen Formen, das Grundelement ist ein Oktaeder, bis hin zu komplexen Figuren ist alles möglich. In diesem Workshop wird statt Stroh Papier verwendet. Aus dem Papier werden die Halme gerollt und geklebt. Dazu kann man alte Zeitungen, Bücher, Landkarten oder auch Geschenkpapier (wieder)verwenden. Man kann das Papier auch einfärben oder bemalen. Die Teilnehmenden haben vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten und können zugleich nicht mehr gebrauchte Sachen aus Papier „upcyclen“. Es entstehen zarte Mobile, die sich im Wind drehen, oder auch geometrische Objekte zum Hinstellen. Bitte mitbringen: Kleber zum Verkleben der Papierhalme, Schere; Papier nach Geschmack (z.B. alte Zeitungen, Bücher, Landkarten, Geschenkpapier)

Kursnummer 834BM1
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Gebühr: 30,60
Dozent*in: Claudia Haselmann
Indische Küche vegetarisch: Bombay Menü 5;; inkl. 9,- € Materialkosten
Mi. 26.06.2024 18:00
Scheßlitz
vegetarisch: Bombay Menü 5;; inkl. 9,- € Materialkosten

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Kursnummer 923SZ2
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Gebühr: 24,10
Dozent*in: Roma Pohl
Feine Köstlichkeiten aus der Wildkräuterküche zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort
Sa. 29.06.2024 14:00
Gundelsheim
zzgl. 10,- € Materialkosten bar vor Ort

Wir stellen aromatisierten Kräuteressig, Kräutersalz und Oximel (Sauerhonig) her. Bitte mitbringen: kleine Schraubverschlussgläser, Schneidbrettchen, Küchenmesser, Geschirrtuch.

Kursnummer 919GU1
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Gebühr: 16,20
Dozent*in: Elisabeth Fröhlich
Auf den Spuren der Zisterzienser in Ebrach Rundgang - Kooperation mit dem Netzwerk Cisterscapes
So. 30.06.2024 10:00
Ebrach
Rundgang - Kooperation mit dem Netzwerk Cisterscapes

Spannende Spurensuche durch den Klosterort Ebrach: Von der zentralen Klosteranlage und ihren Gartenanlagen zu Weinbergen und Weinkellern, vom ausgeklügelten Wassermanagement mit Teichen und Kanälen bis zu Orten der vorgeschriebenen Selbstversorgung aus der Regel "ora et labora", begibt sich der Rundgang auf die Spuren der Zisterziensermönche von Ebrach, die jahrhundertelang die Region des Steigerwald prägten. Tipp: Ebrach ist mit der Steigerwaldexpress Freizeitlinie des VGN zu erreichen. In Kooperation mit dem Netzwerk "Cisterscapes". Das 2019 gegründete Netzwerk macht das grenzübergreifende kulturelle Erbe zisterziensisch geprägter Landschaften sichtbar. Der Landkreis Bamberg mit der Klosterlandschaft Ebrach ist Teil des Netzwerkes.

Kursnummer 250GS2
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Gebühr: 8,50
Dozent*in: Stefan Wolters
Studienreise: Köln mit Sonderausstellung: "Paris 1874: Revolution in der Kunst"
Mo. 01.07.2024 00:00

Programm dieser Studienreise: Studienreise nach Köln mit Besuch der großen Impressionisten-Ausstellung im Wallraf-Richartz Museum. Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Kursnummer 480GS16
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Gebühr: 9.999,00
Tipps zum Hitzeschutz: Kühle Wohnräume auch an heißen Tagen Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr
Di. 02.07.2024 18:00
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale – ohne Gebühr

Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404 Kühler wohnen - aber wie? Außenrollo? Nachtlüftung? Ventilator oder Klimaanlage? Welche Maßnahmen sind am effizientesten, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen zu können? Und was benötigt wie viel Strom? Diese und viele andere Fragen werden in unserem Online-Vortrag beantwortet. Zielgruppe: Eigentümer:innen und interessierte Mieter:innen. Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404

Kursnummer 405GS06
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Gebühr: kostenlos
Jüdische Spuren in Demmelsdorf Führung - ohne Gebühr
Do. 04.07.2024 18:30
Führung - ohne Gebühr

Maria S. Becker führt durch die kleine Gemeinde Demmelsdorf, in der vor der Shoa viele Juden und Jüdinnen gelebt haben. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach Spuren jüdischen Lebens und schauen, was es da zu entdecken gibt. Nach der Führung werden die Teilnehmer*innen womöglich Demmelsdorf anders betrachten als vorher. Maria S. Becker, M.A. Interreligious Studies Treffpunkt: Ortsschild Demmelsdorf, von Scheßlitz kommend (Schultesstraße). Parkmöglichkeiten an der Straße.

Kursnummer 410GS03
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Maria S. Becker
So feiern die Franken
Mo. 08.07.2024 15:15
Breitengüßbach

Kursnummer 440BS3
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Edgar Krapp
Vulkanismus in Deutschland Online-Kurs
Do. 11.07.2024 19:00
Online-Kurs

Wie aktiv sind unsere Vulkane in Deutschland ? Alte Weisheiten und neue Erkenntnisse der Forschung Die Eifel ist das jüngste Vulkangebiet in Deutschland. Explosiver Vulkanismus dort fand innerhalb einiger hunderttausend Jahre statt, die letzten Ausbrüche ereigneten sich vor 13.000 Jahren am Laacher See und vor 11.000 Jahren an Ulmener Maar. Früher galt der Vulkanismus in der Eifel als erloschen, doch seit längerem ist bekannt, dass Vulkangebiete innerhalb von Kontinenten viele hunderttausend Jahre lang aktiv sein können. Prof. Dr. Gerhard Woerner wird neue Befunde aus geophysikalischen Untersuchungen in der Eifel über eine besondere Art von Erdbeben vorstellen, die auf Aktivität direkt unter den jungen Vulkanen hinweisen. Außerdem gibt es neuere Ergebnisse einer Arbeitsgruppe der Universität Göttingen zum Vulkanismus in der Eifel. Live-Stream einer Präsenzveranstaltung der vhs Taufkirchen via ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung.

Kursnummer 401GS05
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Gebühr: 6,00
Das erste Handy. Wie schütze ich mein Kind in der digitalen Welt? Online-Seminar
Mi. 17.07.2024 20:00
Online-Seminar

Fast 2 Millionen Kinder - viele davon bereits im Grundschulalter - sind aktuell von Cybermobbing betroffen. Tatsächlich ist nicht die Frage, ob ein Kind mit Cybermobbing oder auch Kriminalität im Netz in Berührung kommt, sondern wann und wie es dann damit umgeht. Inhalte des Vortrages: Was unterscheidet Cybermobbing von Mobbing? Welche Gefahren lauern im Internet? Wie schützt man Kinder bestmöglich davor? Was sind sinnvolle, digitale Regeln? Ab wann sollte ein Kind ein Handy bekommen? Wo und wie finden Kinder Hilfe, wenn sie betroffen sind? Dozentin: Petra Güvenc In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München GmbH, Volkshochschulen Oberland e. V. und Volkshochschule Straubing g GmbH Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Kursnummer 404GS09
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Gebühr: 11,00
Zeichnen im Museumsgarten Mischtechnik - Blumen, Blüten, Farbe
Fr. 19.07.2024 16:00
Frensdorf
Mischtechnik - Blumen, Blüten, Farbe

Schönes im Garten entdecken und aufs Papier bringen! Am Freitag geht es um Detailarbeit und die Anfertigung von Materialstudien. Dabei wird Zeichentechnik erklärt und geübt, es gibt Hinweise und Tipps zum Mischen von Farben und zum Umgang u.a. mit den Aquarellstiften (= wasservermalbare Buntstifte). Am Samstag geht es zum Zeichnen in den Garten (bei schlechtem Wetter findet es innen statt). Zum Einsatz kommen: Buntstifte, Aquarellstifte (Aquarellfarben optional). Bitte mitbringen: Bleistift, Radierer, Buntstifte, Aquarellstifte, Wasserglas, Rundpinsel ca. 0,5cm und ca. 1 cm, Aquarellblock und/oder Zeichenkarton mind. A4, Sitzgelegenheit (Malhocker), Arbeitsunterlage (Brett oder Pappe)

Kursnummer 813BM5
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Gebühr: 61,20
Dozent*in: Marit Budschigk
Wanderung zum Schloss Greifenstein mit Besichtigung Gebühr inkl. Führung
Sa. 20.07.2024 10:00
Heiligenstadt
Gebühr inkl. Führung

Das Ende des 2. Weltkrieges ist 80 Jahre her. Antismemitismus und Rechtsextremismus sind aktuell wieder beherrschenden Themen. Das Adelsgeschlecht Stauffenberg mit dem Hitler-Attentäter Oberst Claus von Stauffenberg und das Schloss Greifenstein sowie der Judenfriedhof oberhalb von Heiligenstadt erinnern und mahnen uns zugleich. Strecke: 5 km Höhenmeter: 160 (steiler Aufstieg) Wanderführer: Altbürgermeister Helmut Krämer Einkehr bei Brauerei Aichinger, Heiligenstadt möglich.

Kursnummer 450GS2
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Helmut Krämer
Tagesfahrt: Erfurt DomStufen-Festspiele "Anatevka"
Do. 15.08.2024 12:00

Abfahrt um 12.30 Uhr ab Bamberg, Parkplatz Fuchs-Arena, Pödeldorfer Straße, nach Erfurt. Am Nachmittag unternehmen wir mit einer Führung einen Spaziergang durch die Altstadt. Danach haben Sie Zeit zu Ihrer freien Verfügung und Gelegenheit zum Abendessen in Erfurt. Um 20.00 Uhr beginnt die Abendveranstaltung der DomStufen-Festspiele. Auf dem Programm steht das Musical „Anatevka“ (Fiddler on the Roof), basierend auf den Geschichten von Scholem Alejchem. Buch von Joseph Stein, Musik von Jerry Bock, Gesangstexte von Sheldon Harnick, in deutscher Bearbeitung von Rolf Merz und Gerhard Hagen. Zum Inhalt des Stückes: Tewje, der jüdische Milchmann aus dem osteuropäischen Schtetl Anatevka, hält viel auf Traditionen. Doch seine eigensinnigen Töchter beginnen, sich zu emanzipieren und wollen sich ihre Ehemänner selbst aussuchen, statt den Empfehlungen der Heiratsvermittlerin zu folgen. Außerdem brechen unsichere Zeiten über die Dorfgemeinschaft herein… Ausgehend von den Geschichten des jiddischen Literaten Scholem Alejchem gelang Jerry Bock ein Musical-Welterfolg, der mit warmherzig-humorvollen und melancholisch-innigen Momenten, ausgelassener Tanzmusik und Anklängen an jüdische Musik seit Jahrzehnten weltweit das Publikum begeistert. Nach der Veranstaltung Rückfahrt nach Coburg, Lichtenfels und Bamberg. Im Programm sind Änderungen vorbehalten. Der Fahrpreis beträgt p.P. 195,- €. Für Senioren über 65 Jahre ermäßigt sich der Fahrpreis um 10,- € (bitte bei der Anmeldung angeben). Darin enthalten sind: - Busfahrt, - Führung durch Erfurt und - eine Karte für das Musical „Anatevka“ der DomStufen-Festspiele. Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Kursnummer 490GS22
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Gebühr: 195,00
Studienreise: Süddeutschland von den Römern bis ins frühe Mittelalter mit Besuch der Bayerischen Landesausstellung
Di. 01.10.2024 00:00

Voraussichtliches Programm dieser Fahrt: Die Abfahrt ist am Dienstag, den 01.10.2024 um 06.00 Uhr in Coburg am ZOB beim Bahnhofsvorplatz, um 06.30 Uhr in Lichtenfels am Bahnhofsvorplatz und um 07.15 Uhr in Bamberg, Parkplatz Fuchs-Arena in der Pödeldorfer Straße. Fahrt nach Ruffenhofen. Seit 2005 gehört der Römerpark Ruffenhofen als Teil des römischen Grenzsystems zum UNESCO-Welterbe Limes. Seither wurde und wird der Römerpark ausgebaut. Einzelne römische Strukturen werden durch Pflanzen markiert und visualisiert. Von einem Aussichtshügel aus kann das gesamte Römerparkgelände gut überblickt werden. Am Fuße des Hügels befindet sich ein Kastellnachbau im Maßstab 1 : 10. Hier besuchen wir das erst im Oktober 2012 eröffnete „Limeseum“. Das rund vier Millionen Euro teure Objekt informiert über römisches Leben und moderne Methoden der Archäologie. Kernstück ist ein virtueller Rundgang durch das Römerkastell und das zugehörige Lagerdorf. Im Mittelpunkt der Ausstellung stehen das damalige Leben am Limes und der zivile Alltag der Bevölkerung. Nach der Führung erwartet man uns im Museumscafé mit Kaffee und Kuchen. Am Nachmittag fahren wir weiter nach Aalen und besuchen dort mit einer Führung das Limesmuseum und den Archäologischen Park. Hier in Aalen entstand vor über 1800 Jahren hinter dem obergermanisch-rätischen Limes das größte Reiterkastell nördlich der Alpen. Im Frühjahr 2019 eröffnete das neu konzipierte Limesmuseum seine Tore. Die neue Dauerausstellung präsentiert aus unterschiedlichen Perspektiven das Leben am Rande des römischen Imperiums vor 1800 Jahren. Auf 1500 m² Ausstellungsfläche werden über 1200 Originalfunde gezeigt. Im sich anschließenden Archäologischen Park sind noch zahlreiche bauliche Relikte aus der Römerzeit zu sehen. Anschließend fahren wir weiter nach Kempten. Check-in im Hotel St. Raphael-im-Allgäu in Kempten, Abendessen im Rahmen der Halbpension im Hotel, Übernachtung. Mittwoch, den 02.10.2024: Nach dem Frühstück erkunden wir mit einer Stadtführung die Sehenswürdigkeiten Kemptens. Unsere Führung kombiniert zwei der bedeutendsten Kemptener Attraktionen: Die Multivisionsschau in den mittelalterlichen Gemäuern der ehemaligen Erasmuskapelle im Untergrund der Reichsstadt und die Prunkräume der Residenz der früheren Stiftsstadt. Unser Weg von der Erasmuskapelle zur Residenz führt uns über den St.-Mang-Platz, den Rathausplatz und die Gerberstraße zum Residenzplatz, dabei erhalten wir Erläuterungen zur wechselvollen Geschichte der 2000-jährigen Stadt vom römischen Campodunum bis zur heutigen Metropole des Allgäu. Die Mittagspause steht Ihnen in Kempten zu Ihrer freien Verfügung. Am Nachmittag besichtigen wir die Reste der Römerstadt Campodunum. Kempten ist die älteste schriftlich erwähnte römische Stadt Deutschlands. Campodunum besaß überregionale Bedeutung und diente bis zum Ende des 1. Jh. n. Chr. sogar als ziviles Verwaltungszentrum der gesamten römischen Provinz Raetien. Zu sehen sind der rekonstruierte gallorömische Tempelbezirk mit insgesamt 13 Kultbauten aus Stein sowie die Kleinen Thermen als eines der frühesten Beispiele antiker Badegebäude nördlich der Alpen. Originalfunde von den römischen Grabungen informieren über die römische Badekultur und die Menschen die sich vor fast 2000 Jahren in den Kemptener Thermen erholten. Gegen Abend Rückkehr zum Hotel, gemeinsames Abendessen und Übernachtung. Donnerstag, den 03.10.2024: Nach dem Frühstück und dem Check-out aus unserem Hotel fahren wir nach Freising. Hier besuchen wir die Bayerische Landesausstellung „Tassilo, Korbinian und der Bär – Bayern im frühen Mittelalter“. Die Landesausstellung wird sich in Freising in zwei große Abschnitte gliedern: Im frisch renovierten und modernisierten Diözesanmuseum wird die Geschichte Bayerns um 724 erzählt, als Korbinian Freising erstmals betrat. Die Ausstellung ist wissenschaftlich auf neuestem Stand, mit vielen noch nie gezeigten Exponaten u.a. aus den Grabungen am Domberg. Sie behandelt die Geschichte des großen bayerischen Stammesherzogtums, das noch ganz Österreich umfasste, das die Agilolfinger wie Könige regierten bis Karl der Große den Herzog Tassilo in einem fadenscheinigen Verfahren 788 absetzte. Diesen Teil der Landesausstellung werden wir am Vormittag mit einer Führung besuchen. Nach der Mittagspause wird die Führung fortgesetzt mit dem zweiten Teil der Landesausstellung im Dom und in der Bischöflichen Residenz. Hier geht es darum, wie der Barock diese frühe bayerische Geschichte sah. Der Freisinger Bischof Johann Franz Eckher hatte 1724 zum 1000-jährigen Jubiläum die Barockisierung des Doms durch die Gebrüder Asam veranlasst. Hier entstanden herausragende Kunstwerke, zugleich aber auch Quellen für das Geschichtsbild des Mittelalters aus barockem Blickwinkel. Anschließend treten wir die Rückfahrt nach Bamberg, Lichtenfels und Coburg an. Die Fahrt wird durchgeführt bei einer Mindestbeteiligung von 20 Personen. Der Fahrpreis beträgt 685,- € pro Person, der Einzelzimmerzuschlag beträgt 65,- €. Im Preis sind folgende Leistungen inbegriffen: - Busfahrt. - 2 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) im Hotel St. Raphael-im-Allgäu in Kempten. - Eintritt und 90-minütige Führung durch den Römerpark und das Limesseum in Ruffenhofen mit Kaffee und Kuchen im Cafe des Limesseums in Ruffenhofen. - Eintritt und 90-minütige Führung durch das Limesmuseum und den Archäologischen Park in Aalen. - Zweistündige Stadtführung durch Kempten mit Erasmus-kapelle und Prunkräumen der Residenz. - Eintritt und 90-minütige Führung durch die Römerstadt Kempten. - Eintritt und 2 x einstündige Führung durch die Bayerische Landesausstellung „Tassilo, Korbinian und der Bär“ in Freising mit Dombezirk. Im Programm sind Änderungen vorbehalten. Es gelten die AGB des aktuellen Kataloges (einsehbar auf unserer Webpage: www.sr-reisen.net). Kooperation mit Sigrid Radunz-Fichtner Reiseveranstaltungen, Lichtenfels. Nähere Auskünfte erteilen die Volkshochschule Bamberg-Land, Tel. 0951 85761 (Hr. Kreckel) und Sigrid Radunz-Fichtner, Tel. 0172 8601354

Kursnummer 480GS17
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Gebühr: 685,00
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Bamberg
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In Zusammenarbeit mit dem ETA Hoffmann Theater Bamberg können wir Ihnen vier Stücke aus dem Programm dieser Theatersaison zu vergünstigten Preisen anbieten. Lassen Sie sich überraschen und gut unterhalten. Sie können die Tickets für die angebotenen Stücke platzgenau direkt über unser neues Ticketbuchungssystem bestellen. Gerne können Sie Karten auch direkt in der Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land in der Ludwigstr. 25 in Bamberg abholen. Hier geht es direkt zu den Stücken, den Inhalten und zur Ticketbuchung. Wir würden uns freuen, Sie bei unseren Aufführungen begrüßen zu dürfen.

Kursnummer 318GS00
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Gebühr: kostenlos
Klavier - Einzelunterricht Einzelunterricht - 10 x 30 Min. auf Anfrage 09505 /1446
Einzelunterricht - 10 x 30 Min. auf Anfrage 09505 /1446

Kursnummer 864LD1
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Gebühr: 185,00
Dozent*in: Heidi Schirling
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28.03.24 19:14:09