Wirbelsäulengymnastik

- ausgebucht -

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 13
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag • 07. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 14
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
- 15
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum