Volkshochschule Bamberg-Land

Progressive Muskelentspannung
Beginn auf Anfrage; Mittwoch

Kursnummer:

102PE1  

Gebühr:

keine

Kursleitung:

Zeh, Sabine

Veranstaltungsort:

N.N., ,

Kurstermin(e):

Termin auf Anfrage

Beschreibung:

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine wunderbare, hoch effektive und gleichzeitig im besten Sinne simple Entspannungsmethode. Mit progressiver Muskelentspannung können Sie sich jederzeit ohne Hilfsmittel entspannen und damit dauerhaft Stress abbauen. Progressive Muskelentspannung ist ein hilfreicher Begleiter, der Ihnen auf geistiger Ebene Ruhe und Gelassenheit schenkt und dem Körper zur wohlverdienten Entspannung verhilft damit er neue Kraft tanken und wieder ins Lot kommen kann.